こんにちは😊

飯田市下殿岡にある

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを読んでいただきありがとうございます✨

整体サロンクレアの院長、柔道整復師でもあり

女性整体師の近藤真由です😄🌻

先日、産後の骨盤矯正をさせていただいた患者様の

整体前と整体後のお写真です😊✨

整体前は骨盤の開きはもちろん、

骨盤が前傾していて

身体全体が前かがみになっていました💦

身体の土台となる骨盤がゆがんでいるので

上半身も倒れていました

腰の痛みや、尾骶骨の違和感、骨盤が空洞になったような感じ

と言う症状があった患者様

整体後は骨盤が締まり

正しい位置に戻ったので

姿勢が良くなりました❤️

腰の負担も軽くなりました✨

バストの位置も上がっております☺️✨

背筋も伸びました💕

産後の骨盤矯正って大事です☝🏻✨

骨盤がゆがんだままの育児は辛いですから😭

こちらの患者様に産後の骨盤矯正をさせていただけて良かったです✨

出産の話やお子様の話をたくさん聞かせていただいて、とても楽しい整体の時間でした☺️❤️

最近、育児疲れやストレスからくる

肩こりにお悩みの方が増えています😢

原因は

新型コロナウィルスによる自粛生活です😱

【普段は学校や保育園に行っているはずの子供達が家にいる】

この状況がだんだんストレスになってきています

(全国的にだと思います😢)

3月から始まってもうすぐ2ヶ月…

限界ですよね😱😱😱💦

本日ご来院くださった患者様からも

「ストレスがヤバイです」

とご相談をいただきました😢

触ってみると

背中は猫背になって丸くなり

やっぱり肩と肩甲骨の内側が

ガッチガチでした😱

これはマズイ！と、思いました😳

猫背と首や肩こり、背中のこりは

セットで出てきます💦

おまけに、このセットには

自律神経の乱れもセットになる

トリプルセットなのです❗️

(全然お得じゃ無いですが😭)

イライラしやすい

落ち込みやすい

気持ちが前向きにならない

そんなメンタルの症状が一緒に出てきます😱

育児中にこれは辛いです😭

子供さんといる時間が長くて

ストレスを感じている方

一度身体を整えるだけで

だいぶ楽になりますよ😭✨

身体が楽になると、気持ちも前向きになれます🌟

飯田市の疲れた女性の力になりたいと

ここ最近、強く思っています😣✨

早くコロナも収束してほしいですね😣

身体が辛い方に

私がお役に立てると嬉しいです😊✨

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https://www.instagram.com/crea.

ご予約はDMからもいただけます😊

お電話は

0265-48-8817

までお願いします☀️

こんにちは😊

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを読んでいただき

ありがとうございます💕

柔道整復師

整体サロンクレアの院長の近藤真由です😄

飯田市にきて

丁度２年が経ちます😌☀️

こんどう接骨院、整体サロンクレア

を開業してから

コツコツ書き続けていたアメブロが

先日100投稿目となりました😊🌻🌟

そのタイミングで

今一度

「なんの為に？誰の為に整体をするのか？」

を考えてみました😌

良かったら読んでみてください💕

https://ameblo.jp/kusakabe-kondomayu/entry-12595663277.html

この仕事を始めて13年になります

柔道整復師の国家資格を取得した時は

「捻挫や骨折などの外傷を治したい！」

という気持ちもありましたが、

現場で働いてみて

慢性的な症状で悩む患者様の多さに

【慢性的な症状を改善しないと

人の身体は痛みを繰り返すのだ】

と言う事を学びました

今まで、何人の患者様を診させていただいたか

わかりませんが

骨盤のゆがみや

猫背などの　

身体の歪みが改善されると

肩こりや腰痛が一緒に改善される患者様ばかりでした😊✨

人の身体は

全部が繋がっています

痛みの出ている場所だけを触って

治す事はなかなかできません

それが整体の面白いところだとも思います☺️✨

コロナストレスや運動不足で

肩こりや腰痛が出ている方が増えています

私がお役に立てると嬉しいです☺️❤️

明日も心を込めて整体させていただきます✨

寒暖差も激しくなっています💦

皆様も体調には、くれぐれもご注意下さいね😊☀️

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こんにちは！😊🌟

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログをお読みいただき、ありがとうございます☺️✨

今日は皆様にお知らせ(おねがい？)があります

整体サロンクレアは

月曜日〜土曜日で

9時〜15時までの営業時間となっております🌻

平日はご予約に余裕があるのですが

土曜日のご予約が埋まりやすく

予約をお取りしづらい状況となっております💦

本日もありがたい事に

ご予約でいっぱいでした

2名の方から

「今日空いていますか？」

と、お問い合わせをいただいたのですが

お断りをしてしまいました😭

大変申し訳ございません😭💦

現在、飯田市の方だけではなく

きっと全国的にお身体が

新型コロナウィルスの影響と

自粛生活の影響で

運動不足とストレスから来る

肩こり、猫背の症状が強く出ております

寒暖差もあり

身体の疲れも溜まりやすくなっています

身体が辛い状況なのに

せっかくのお問い合わせを

お断りするのが申し訳ありません😣💦

平日は仕事で、土曜日しか来られない

という方がいらっしゃいましたら

早めにご連絡ください❗️

5月23日はご予約満了となっております

16日、30日にはまだ空きがございます😊

そして、予約でいっぱいの土曜日に

キャンセルが出た場合

優先的にご連絡をさせていただきますので

お電話番号を伺っております😊🌻

新型コロナウィルスが拡大しないように

スタッフの体調管理

患者様が入れ替わるタイミングで

手洗いうがい

アルコール消毒

換気

などは徹底しております

患者様をお待たせしてしまう時もありますが

ご理解いただけますよう

よろしくお願いします😣

ご予約は

0265-48-8817

インスタグラムはこちら

https://www.instagram.com/crea.since2018/

DMからもご予約が可能です😊✨

こんにちは😊🌟

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを

お読みいただきありがとうございます✨

整体サロンクレアの院長の近藤真由です☺️🌻

ゴールデンウィークはいかがでしたか？🌝

外出もなかなかできない中でしたが

楽しめましたでしょうか？😊🌟

我家はテイクアウトをしたり

バーベキューをしたりして

ゴールデンウィークを楽しみました✨

テイクアウトは

みんなナンハウスに行きました✨

500円でナンとカレー😍

プラス200円でチーズナンにできました❤️

あまりにも美味しそうで

写真を撮る前にかじってしまいました😂💦

他にも

から揚げビリーのテイクアウト

満津田食堂のテイクアウト

を楽しみました❤️

とっても美味しかったです💕

カツ丼や鉄火丼も、もちろん美味しかったのですが

満津田食堂のシジミの味噌汁が

最高にとっても美味しかったです❗️😳❤️

新型コロナウィルスの影響が色々ありますが

楽しむ事は忘れないようにしたいですね☺️

コロナの影響があるなかで

テイクアウトメニューを出してくださる

飲食店の皆様

本当にお疲れ様です😭✨

おかげで家で美味しいご飯が食べられました🌟

ありがとうございます😭✨

整体サロンクレアも

新型コロナウィルスの影響を受けて

LINEアカウントを作成しました✨

詳しくはアメブロで書かせていただいたので

良かったらお読みください😊✨

https://ameblo.jp/kusakabe-kondomayu/entry-12593793148.html

こんな時だからこそ

皆様と繋がりやすくしました✨

整体サロンクレアの公式LINEアカウントからは

・イベントのお知らせ

・身体のお役立ち情報

・ストレッチ動画

などの配信をしています😊✨

もちろんご予約の変更もLINEから可能です💕

オンラインはなかなか苦手な分野ですが

肩こり

腰痛

産後の骨盤

などに悩む患者様の

お役に立てたら嬉しいです😊✨

こんにちは☀️

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを読んでいただきありがとうございます😊✨

整体サロンクレアの院長の近藤真由です！

先日、肩こりに悩む20代の女性に

ご来院いただきました😊

下を向いた作業が多いお仕事をしている患者様

肩がこるせいで

日常生活が辛く

疲れが溜まると出てくる頭痛にも悩んでいらっしゃいました

猫背が強く

巻き肩になっていました

そんな患者様

45分の肩こりコースで

上半身を中心的にもみほぐしてゆるめ

猫背矯正をして背筋を伸ばし

姿勢を改善する整体をしました🌟

整体前と後で姿勢はもちろん良くなったのですが

1番変化を感じたのが

目の大きさでした！😳✨

「○○さん！目の大きさが全然違いますよ！？😂」

と、思わず言ってしまいました😂💦

ご本人も

「確かに目が開きやすい！」

と、驚いていました☺️💕

肩の軽さも感じていただけて

私も嬉しかったです😊✨

姿勢が悪く、猫背になっていると

首と肩がこって

お顔の循環も悪くなります☝🏻

すると、顔が浮腫んで

目が小さくなってしまうんです💦

ちなみに顔の血流が悪くなると

クスミやシワの原因にもなります😱

自分でもできることは

前胸部のマッサージです！🌟

肩こりがある方はみなさん、

胸の筋肉も凝り固まっています☝🏻

大胸筋、小胸筋、鎖骨下筋

を緩めると

肩こりが改善します！🌟

ちなみにお顔のリフトアップにもなります✨

肩こりを改善して

目も大きくしましょうね😄❤️

インスタグラムで

動画でも配信しています😊✨

肩こり改善セルフケア

の投稿を見ていただけると

わかりやすいと思います☺️✨

インスタグラムはこちら💁‍♀️✨

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快適な身体で過ごせますように✨