-坐骨神経痛 | 飯田市下殿岡 こんどう接骨院・整体サロンクレア

坐骨神経痛

腰が痛い場合は、多くの人が坐骨神経痛をイメージするでしょう。
ここでは、坐骨神経痛とは? 坐骨神経痛を治す方法、についてご紹介しましょう。

坐骨神経痛とは?

坐骨神経というのは、末梢神経で、最も人の体で太く、爪先まで長腰の付近から伸びています。
坐骨神経が刺激されて圧迫されるなどがあれば、お尻や腰、ふくらはぎ、太もも、足の先などに、電気が走ったような鋭い痛み、 強い痺れなどの坐骨神経痛が現れます。

坐骨神経痛は、はっきりと要因が特定できる場合は、一つの症状として取り扱われます。
例えば、腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアなどが要因の場合は、病名が腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアで、症状が坐骨神経痛になります。

坐骨神経痛は、要因の疾患が割合よく見つかるため、取り扱われるのは症状としてで病名ではない場合が多いようです。
しかし、要因が検査しても分からない場合は、病名は坐骨神経痛になります。

坐骨神経痛を治す方法

坐骨神経痛を治す方法としては、

  • 重いものをできる限り持たない
  • 同じ姿勢を長時間とらない
  • 激しい運動は止める
  • 太っている場合は減量する
  • 安静にする
  • 腰の周りの筋力をつける

ことなどが挙げられます。

また、患部を温浴したり、ホットパックを使ったりなどして温めれば、痛みが軽くなる場合もあります。
しかし、要因の疾患によって治す方法は違っており、治したがかえって悪くなる、というようなリスクもあります。
また、疾患として坐骨神経痛が起きるものとしては、悪くなれば歩くことが難しくなる、座ることができなくなる、上手く排泄ができなくる、というような症状が重くなるものもあります。

そのため、早期に要因の疾患を見つけて治療することが必要です。
傷みが激しい、痛みが日ごとに増してくる、1週間以上発症してから経っても痺れや痛みが継続する、力が下肢に入らない、というような症状があれば、検査を整形外科で受けましょう。

なお、腰の周りの筋肉を柔らかくするためのストレッチと筋力をアップする体操を組み合わせた腰痛体操は、坐骨神経痛だけでなく、腰痛を軽くするために効果的であるとされています。
しかし、この腰痛体操は、自分で判断しないで、医師の了解をもらってから行ってみましょう。


坐骨神経痛の場合は、専門家による治療をオススメします。
飯田市のこんどう接骨院では、患者さんの症状に合わせた治療を行っています。
お気軽にご来院ください。


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