-猫背矯正 | 飯田市下殿岡こんどう接骨院・整体サロンクレア

猫背矯正

猫背とは？

食事を摂っている際や睡眠している際などに、自分の姿勢がどのようになっているか考えた人はほとんどいないのではないでしょうか。
もし、次のようなことで悩んでいる場合は、猫背の可能性があります。

猫背の場合は、姿勢が悪いことがよく着目されますが、そのままであれば、外観が良くないのみでなく影響が日常生活にも出てくる場合もあります。

接骨院の猫背矯正を行うと、体の変化を1回の施術で体感することができます。
接骨院の猫背矯正の場合は、前方に肩が巻き込んでいるのを無くして、肩甲骨がよく動くようにします。
肩の前方への巻き込みが無くなると、胸をしっかり張れるようになって、呼吸が容易になります。

また、いい姿勢になることによって、よく痩せる体になって、明るいイメージになるでしょう。
接骨院で猫背矯正した後に体が瘦せました、というような人もいるそうです。
猫背矯正を接骨院で受けた9割の患者が、体が1回の施術で楽になったなどを体感しているそうです。

施術を定期的に行うことによって、肩の周辺の筋肉が柔らかくなる効果が期待でき、猫背が無い暮らしを取り返すことができます。
普段の生活においては、自分のペースに応じたストレッチや運動を取り込んで、毎日を快適に送りましょう。

猫背の一つの要因は、肩の前方への巻き込みです。
本来の位置から骨盤がズレた状態で力をお腹に入れないで座ったり、立ったりすることによって、体の前方に肩を巻き込むために猫背になります。

また、猫背の要因としては、寝る際の姿勢もあります。
寝ている際は同じ姿勢に長時間なるので、丸く横向きで寝ることによってその姿勢に体が慣れて、起きた際に猫背になったり、体の痛みがあったりします。

猫背は外観のイメージに影響する以外に、肩が前方に巻き込むために痛みも現れます。
しかも、姿勢が良くないため、首の痛みや坐骨神経痛、頭痛になる場合もあります。
坐骨神経痛は、特に、しびれが現れた場合は長い治療期間になるので、痛みが現れる前に接骨院などで相談して治療をスタートすることが大切です。

猫背矯正の場合は、専門家による治療をオススメします。
飯田市のこんどう接骨院、整体サロンクレアでは、患者さんの症状に合わせた治療を行っています。
お気軽にご来院ください。