こんにちは😊

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを読んでいただきありがとうございます✨

整体サロンクレアの院長の近藤真由です🌻

2月に入って少し寒さが強くなってきましたね💦

風邪などは大丈夫でしょうか？😭

私は2歳の息子から風邪をもらい

咳がよく出ます😱💦

マスク不足な時期にマスクが必要になってしまいました😭

コロナウィルスも大変ですよね💦

船で集団感染するとは思いませんでした😭

今も船に乗っている方がなんとか無事に下船できることを願います💦

花粉症の方も、これから大変ですよね😱

マスクいつ入荷するんでしょうね？😳

マスクが無くなったら

ガーゼで作ろうと思います😣

うまく作れる自信は全くありませんが（笑）

そんな会話を最近よくしています😌

そして、産後の患者様が

最近よくご来院くださいます✨

ありがとうございます☺️💕

先日ご来院くださったこちらの患者様

姿勢もかなり崩れ

腰、骨盤まわりの痛みもありました

なぜ産後は腰に痛みが出やすいのか？

それは

骨盤が後ろに倒れているからなんです！

生まれたばかりの赤ちゃんと過ごす毎日は

授乳で猫背にもなり

抱っこで腰や骨盤にも負担がかかり

オムツ交換で前かがみになる事が多く

寝不足で疲れもなかなか取れない毎日なんですよね

産後の骨盤矯正は腰や、骨盤まわりの痛みを改善することはもちろん

脚のむくみ、冷えも改善できます🌟

開いた骨盤をグッと締めるので

それに合わせて太ももまわりもスッキリします🌟

もちろん個人差はありますが

骨盤が締まって

内臓の位置も正しい位置に戻るので

代謝も上がってきます☝🏻✨

お写真の患者様も産後の骨盤矯正コースの後

座りやすさと身体の動き(可動域)が広がった事を実感していただけました✨

私もとても嬉しいです🥰❤️

ありがとうございます✨

産後は

身体がボロボロなのに

慣れない育児と

寝不足でメンタルもやられます

正直、私は出産してから

虐待してしまうお母さんの気持ちが少しわかってしまいました

そんな事、あってはならない事ですが

寝不足な日々が続いていたら

正常な判断なんてできないんですよね

疲れ果てて、正常な判断ができない時に

赤ちゃんにギャン泣きされたら…

いっぱいいっぱいになっているお母さんがいたら

悲しい結果にならないように

早くまわりの方の手を借りて欲しいなぁと思います

赤ちゃんはもちろん可愛いですが

疲れていては

可愛いものも可愛いと心から思えません！

私は

産後の骨盤矯正を通して

整体をしながらおしゃべりして

気持ちもリフレッシュしていただけるといいなぁと思っています✨😊

家事も育児もお仕事も楽しめる女性が増えますように✨

また明日も頑張ります💕

こんにちは😊

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを読んでいただきありがとうございます✨

近藤真由です🌻

最近、患者様と美容の話をよくします😌💕

肌質改善や髪の事、歯の事など

年齢を感じさせるポイントって様々ですよね😱

それをどう改善していくか！✨

整体をしながら

なかなか楽しい話をしています（笑）

私も勉強になる事ばかりです🥰✨

もちろん姿勢も年齢を感じさせるポイントです！

猫背は見た目年齢をプラス5歳にする

と言われていますからね☝🏻

詳しくはアメブロに書いてみました😊

よかったらお読み下さい

https://ameblo.jp/kusakabe-kondomayu/entry-12573037327.html

30代は色んな曲がり角が来ます😌

当たり前の事ですが、30代をどう過ごすかで

40代が変わってきます！

30代になってから

何かしら変化を感じている方

早めにご相談ください😊

肩こり、腰痛、頭痛、疲労感、代謝、老廃物…

上げ始めたらきりがないですが

これらに関するトラブルは

姿勢を改善させれば解決してきます🌟

姿勢を改善して、充実した毎日を😌✨

こんにちは😊

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログをお読みいただきありがとうございます✨

整体サロンクレアの院長の近藤真由です🌻

今日は節分ですね✨

朝から受付の宮澤さんと豆まきをしました👹

さすが元保育士さんです😌

めちゃめちゃ大きな声で

「鬼はぁーっそとぉーっ！！！」

と、豆まきをしてくれました🤣

(きっとみなさんの想像より3倍くらい大きな声です😂)

朝から節分を楽しめました🥰✨

あとは恵方巻を食べるだけです❤️（笑）

節分は季節を切り替えるものだと聞いた事があります😌

あまり詳しくはないのですが

お正月だけではなくて、節分を過ぎると新しい年の始まりになるようです✨

しかも明日は大安✨

節分を過ぎて、新しい年のはじめに

新しい靴を下ろそうと思います😊🌟

どうせ下ろすなら縁起の良い日に下ろしたいのです😂💕

先日友人から聞いたのですが

お財布を新しくするのは春が良いそうです✨

秋、冬は寒い

夏は暑い

春は「だんだん暖かくなってくる」

そんな季節なので

お財布の中も暖かくなってくる❤️

と言う縁起担ぎもあるそうですよ😊❤️

良かったらご参考に😁

まだまだ寒い２月ですが

身体を動かすためにジムに通っている方も多いのではないでしょうか？

先日、20代の身体についてアメブロを書いてみました😊

猫背や骨盤のゆがみは

年齢に応じて違います

20代の身体の方が身体のゆがみの治りも

はやいのですが

30代、40代になると

だんだん遅くなっていきます

もし良かったら

まずは20代の身体についてのブログをお読みください✨

https://ameblo.jp/kusakabe-kondomayu/entry-12571818736.html

これから、30代、40代の身体についても

アメブロで書いていきたいと思います😊

年齢ごとに、その身体にぴったりな整体をさせていただきます✨

気になっている事がありましたら

遠慮なくおたずねください🥰❤️

ホームページはこちら

https://kondousekkotuinn.wixsite.com/iidacrea

インスタからご予約もいただけます✨

https://instagram.com/crea.since2018?igshid=w0p95l19pzaj

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こんにちは😊✨

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを読んでいただきありがとうございます✨

整体サロンクレアの院長の近藤真由です😄

1月も半分が過ぎましたね😌

あっという間過ぎません⁉️（笑）

気付いたらお盆くらいになっていそうです🤣

1日1日を大切にしたいなぁと思います😭✨

我が家には4歳の娘と、2歳の息子がいます😊

昨日、久しぶりにビデオカメラを出して、昔の動画を見ていたら

2歳の娘が出てきました🥰

「えいっ！ワッショイ！えいっ！ワッショイ！」

と歌いながら踊っている謎の動画なのですが

それが可愛くって可愛くて🤣❤️

親バカですよね😂

最近2歳の息子が色々おしゃべりをしてくれるのですが、

イチゴのことを

「イチジョ」

と言ったり

パトカーのことを

「ルパン」

と言ったり(ルパン三世の映画を見せたらパトカーをルパンで覚えてしまいました😂)

今しか見れない瞬間だなー

と、改めて感じています😭

患者様にも

「今が1番かわいい時だねー🥰」

と、声をかけていただくのですが

その言葉の重さがわかるのは、ずっと後なんだろうなと思います😌

患者様の言葉を胸に刻み込んで

今しか見れない瞬間をビデオカメラにしっかり収めておこうと思います✨

整体サロンクレアには

産後の骨盤矯正でご来院くださる患者様も多くいらっしゃいます😊✨

子育て真っ最中は

自分の時間も全然無くて

子供がグズグズだったりすると

イライラしちゃいますよね😭

本当に毎日お疲れ様です😭✨

整体しながら、おしゃべりをして

身体も心もリフレッシュしていただけるような

時間が過ごせるように心がけています🥰💕

1月、お正月休みが終わった後

患者様に共通の症状が出ていました😊

アメブロでまとめてみました✨

良かったらお読みください🥰

https://ameblo.jp/kusakabe-kondomayu/entry-12566292529.html

暖かいお正月でしたが、最近少し冷え込みが強くなってきましたね😊

肩こりや腰痛、寝違いも起こりやすくなります

腰が弱い方はお尻、足首を温めてください🌟

首、肩が弱い方は背中(肩甲骨の内側)を温めてください🌟

そこを冷やさないように気をつけるだけで

肩や腰の症状は、出にくくなりますよ❤️

2020年のスタートである1月を

身体の痛みが無く、ストレスフリーで

みなさまが元気に過ごせますように💕

1月後半も心を込めて整体させていただきます✨

✨🎍あけましておめでとうございます🎍✨

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを読んでいただきありがとうございます✨😊

昨年は大変お世話になりました☺️✨

肩こり、頭痛、猫背、腰痛、産後の骨盤矯正、骨盤のゆがみなどで悩む患者様に

たくさん出会えた年でした✨

身体が楽になってくる様子を見させていただけて

私にとっても充実した1年を過ごすことができました✨

本当にありがとうございました🥰❤️

2020年も、たくさんの患者様のお役に立てるように頑張ります！😄✨

今年もよろしくお願いします💕

下呂市の実家でのんびりしている近藤真由です🌻

今日2日は実家で姉家族と集まって

父、母もいて、みんなでおしゃべりしながら

幸せな一年の始まりだなー✨

なんて感じています☺️

もちろん駅伝も応援しています✨区間新がバンバン出てますね😳✨

年々駅伝が面白いと感じるようになりました😂

大人になると良さがわかるものですね☺️💕

元旦はちょっとしたハプニングもあり、波乱の幕開けとなりました😂

詳しくは私のインスタグラムのプライベートアカウントを覗いてみてください😂

年末に2019年の振り返りをしました😌

本当に波乱万丈な2019年でした😂

書いていたら楽しくなってきてしまい、ぶっちゃけ話もたくさん書かせていただきました😄

良かったらお読みください✨

https://ameblo.jp/kusakabe-kondomayu/entry-12563411543.html

https://ameblo.jp/kusakabe-kondomayu/entry-12563421564.html

長くなってしまったので2部作となっています😂

2020年、皆様はどのような年にしたいでしょうか？

私の今年の目標は

「余裕を持つ」

です😊✨

昨年の11月、12月はおかげさまで

毎日とても忙しく過ごさせていただきました✨

しかし…

忙しい日々が続くと、家事がおろそかになり

家族に迷惑をかけてしまう事が増えました

体調管理も万全にできず

風邪をひく事も増えました😭

反省点がいっぱいでした💦

昨年は仕事100%で頑張ってしまいました😭

今年は仕事を充実させるために

家族に負担をかけるのはやめようと思いました

元気な家族がいるからこそ

仕事を楽しむ事ができます✨

昨年、忙しく日々が過ぎていく中で

昔お世話になった凄腕コンサルタントの方に言われた言葉を思い出しました

「仕事が忙しくなりすぎると、自分の身体か、家庭のどちらかが壊れますよ」

その凄腕コンサルタントの方はとても頼りになる素敵な方でしたが、バツイチでした

自分の経験を元に

ほどほどが1番！

と教えてくださいました😌

当時は「そうなんですねー😊」くらいにしか

思っていなかったのですが、

ありがたい言葉だったなぁと、最近思います

仕事と家庭のバランスって難しいですよね

自分の時間も大切にしたいです✨☺️

2020年は

余裕を持った生活をして

中身も豊かな人間になりたいです✨

仕事、家庭、自分のバランスを大切に取りたいと思います✨

そんな、余裕のある生活が

患者様への施術をきっと

より良い物にしてくれます✨

今年も出会えた患者様の人生が豊かになるお手伝いができるように

心を込めて整体をさせていただきます✨

こんどう接骨院と整体サロンクレアの新年は

１月６日月曜日からとなります✨

皆様に2020年も幸せがたくさんありますように✨

新年のごあいさつとさせていただきます😌❤️

１月２日　近藤真由