こんにちは😊

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを

お読みいただきありがとうございます✨

 

整体サロンクレアの近藤真由です🙋‍♀️💕

 

最近、肩こりと、首の痛みに悩む患者様が

多くいらっしゃいます😱💦

頭痛が出る方もチラホラ😳

原因のひとつとして考えられるのが

冷え

です！

 

先週寒かったですよね💦

それで冷えて凝り固まった筋肉が

原因になっている方が

多くいらっしゃいました😱

 

しかし、みなさん

首が痛い時って首だけが

悪いと思っていませんか？

 

もちろん首に原因があって

首が痛い事はありますが

 

 

背中のコリもひとつの原因なんです！！

首の筋肉って

背骨や肩甲骨から繋がってくるんです！

 

ですので

背中がこっている事も

首の痛みの原因となるのです☝🏻

 

首の痛みがある患者様には

首だけでなく

背中のもみほぐしも

念入りにやらせていただきます😌🌟

 

平泳ぎをするように

両腕を大きく動かすのも

背中の体操になります🌟

 

もし良かったらやってみてください😊🌟

 

背中(左右の肩甲骨の間)にホッカイロを

貼るのもオススメですよ💕

 

左右の肩甲骨の間は

代謝を上げる細胞がたくさんあるので

背中が温まると身体全体も暖かくなります😌✨

 

冷えと背中のこりを無くして

快適な秋を過ごしましょうね🥰❤️

 

 

 

インスタグラムはこちら💁‍♀️

https://www.instagram.com/crea.since2018/

 

お電話はこちら💁‍♀️🌟

0265488817

 

お気軽にお問い合わせください🙋‍♀️✨