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肩こり | こんどう接骨院・整体サロンクレアの記事一覧

産後の肩こりと母乳

2023.06.15 | Category: 肩こり,産後,真由先生

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを

読んでいただきありがとうございます✨

 

整体サロンクレアの近藤真由です✨

 

先日2回目の患者様から

嬉しいご感想をいただきました✨

 

 

お一人目のご出産で

母乳の出にも悩みがあった患者様

前回、肩こりと背中のこりがとても強くて

自律神経の乱れも感じられました

 

産後は骨盤が不安定なだけでなく

育児疲れもお悩みの1つなんです

 

1人目なんて特に❗️

24時間ずっと気を張っていますし

疲れが溜まらないワケがないんです

 

 

前回からの様子を教えていただくと

・母乳がたくさん出るようになって驚いた

・肩こりが楽に過ごせた

・腰痛も大丈夫だった

・頭痛も出なかった

と、嬉しい変化がたくさん出ていました✨

 

整体も、肩や背中周りを中心にほぐして

骨盤をしっかり締めさせていただきました

順調に整っていくように私も頑張ります✨

 

産後は

肩こり、背中のこりが強いと

血流が悪くなってしまうので

母乳がスムーズに出にくくなります

 

精神的な負担が母乳の出を悪くしたり

詰まって乳腺炎を引き起こすこともあります

 

母乳と肩こりの関係はとても深いです

 

私は助産師さんではないので

おっぱいマッサージはできませんが

首、肩、背中は

ガッツリほぐさせていただきます!✨

育児を無理なく楽しめますように✨

 

 

 

 

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肩こりもつらい産後

2023.06.08 | Category: 肩こり,腰痛,産後

こんにちは☺️☀️

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを

読んでいただきありがとうございます✨

 

先日、肩こりにお悩みの産後2ヶ月の方に

ご来院いただきました😊🌟

 

産後、腰痛はつらくないけど

首、肩こり、背中の痛みがあり

だいぶしんどい状態でした💦

 

お話しをうかがってみると

第一子の赤ちゃんで全然寝ないタイプで

ゆっくり休む時間が無く

頭痛と肩こりが、かなりしんどい

とのことでした😭

 

わかります❗️わかりすぎます❗️😭

うちの1番上がそうでした😭💦

慣れない育児で身体も心もヘトヘトなのに

赤ちゃんが寝てくれないと

気がずっと休まらないんですよね🥲

 

疲れとストレスが強くなると

肩にギュッと力が入ってしまうので

肩こりが起こりやすくなります😣

すると自律神経の働きも乱れます😭

 

そして泣く赤ちゃんをずっと抱っこ…

そりゃ疲れますよね😭💦

 

整体させていただくと

肩甲骨のまわりがガチガチにこりかたまって

いました😭

首も背中もガチガチでした🥲

 

産後の骨盤矯正60分で

肩周りを入念にほぐし

骨盤矯正をさせていただきました🙆‍♀️🌟

整体後はキレイになった姿勢をみて

驚かれていました☺️✨

そして肩が軽くなって

喜んでいただくことができました🥰💕

 

産後は骨盤のゆがみだけでなく

疲労も溜まってきます😌

 

たくさんお喋りしながら骨盤矯正をして

育児疲れも一緒に

解決させていただきたいと思います😊✨

 

 

 

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産後1ヶ月の患者様

2023.05.26 | Category: 肩こり,腰痛,産後,真由先生

こんにちは😆

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを

お読みいただき、ありがとうございます☺️✨

 

整体サロンクレアの近藤真由です😆🌟

 

先日、産後1ヶ月の患者様に

ご来院いただきました🥰✨

産後の骨盤矯正をさせていただきました✨

 

二人目の産後だった患者様

ストレートネックや姿勢の悪さ、肩こり

腰痛、そして…

 

【体重は戻ったけど体型が戻らない】

 

骨盤の横幅、広がった背中(背中のお肉)などの

体型のお悩みをご相談いただきました☺️🌟

 

 

産後の身体は

産後の骨盤の歪みだけでなく

授乳や抱っこ、ミルクや授乳などの育児で

前かがみの姿勢を取る機会が増えます🥲

 

仕方がないのですが

身体はどんどん姿勢が悪くなり

体型も崩れてしまいます😢

 

前かがみが続き、猫背になると

【巻き肩】になります

すると、肩甲骨が外側にズレて

血流やリンパの流れが悪くなるので

脇の下にお肉がつきやしすくなります💦

 

 

骨盤矯正をさせていただくと

骨盤が正しい位置に戻り

背骨のラインもキレイになり

胸が上がり姿勢がキレイになりました💕

 

産後の骨盤矯正をすると

キレイな姿勢になるので

痩せて見えるようにもなります🥰❤️

 

そして内臓の位置も正しい位置に戻ってくるので

代謝も上がる方が多いです💕✨

 

整体の途中で

「身体があったかくなってきました✨」

と、おっしゃっていただきました🥰💕

 

筋肉がほぐれて血流も上がったからです✨

血流が良くなると

疲労回復にも役立ちます🌟

 

喜んでいただけて良かったです😆✨

元気な身体で育児が楽しめますように❤️

 

次回は2週間後に

産後の骨盤矯正をさせていただきます☺️✨

身体の変化を教えていただくのが楽しみです😆❤️

ご来院ありがとうございました🥰✨

 

 

風邪が流行っているので

みなさま、お気をつけくださいね😭✨

 

 

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ご予約時にお知らせください👶🏻✨

育児疲れの患者様

2023.05.15 | Category: 肩こり

こんにちは😊☀️

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを読んでいただきありがとうございます✨

整体サロンクレアの近藤真由です😆

 

 

産休をいただいて

営業を再開してから1ヶ月が経ちました☺️

育児と家事と仕事の両立でバタバタしていますが

毎日充実しております🥰❤️

 

仕事に復帰して

「やっぱり整体の仕事が大好きだなぁ💕」

と、感じております🥰✨

 

患者様とお話をして身体のお辛いところを

みさせていただき

姿勢が綺麗になって身体が軽くなって

喜んでいただける姿が見られて

私も嬉しいです😊✨

 

 

先日、産休前に産後の骨盤矯正コースで

ご来院いただいていた患者様が

ご来院くださいました✨

お久しぶりにお会いできて

優しい空気の患者様に

私が癒されてしまいました💕

 

お身体を見させていただくと

産後すぐの状態とはまた違って

肩と背中がバキバキにこっていました😳

これはシンドイです😭😭😭

 

抱っこや

寝る時に子供達に挟まれて身動きが取れず

寝返りも少ない事も原因になってきます🥲

子供は可愛いのですが

疲労感は積み重なっていきますよね😭

 

 

骨盤の歪みは少なく

腰痛の様子も大丈夫そうだったので

肩こりコースで猫背矯正を入れながら

みさせていただきました🙆‍♀️✨

整体の後は肩こりも楽になり

猫背だった姿勢もキレイになって

喜んでいただく事ができました😆✨

嬉しいご感想もいただきました😆✨

ありがとうございます🥰✨

 

 

5月中旬ですが寒暖差が激しいので

子供達の風邪も流行っています💦

子供が風邪をひくと機嫌も悪くなって

お母さんも大変ですよね😭💦

 

肩こりや腰痛などの

しんどいお悩みがありましたら

お気軽にご相談ください😊✨

 

 

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産後の骨盤矯正

2023.04.13 | Category: 肩こり,腰痛,産後

こんにちは😆☀️

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを

読んでいただきありがとうございます✨

 

久しぶりのお仕事を

楽しませていただいています😍💕

お二人目を出産された産後2ヶ月のママに

赤ちゃんと一緒にご来院いただきました😆✨

託児もさせていただきました☺️✨

 

こちらの患者様は上のお子さんの産後にも

ご来院いただいていました✨

 

今回はそり腰が強くなっており

猫背にもなり背中、肩が

ガチガチになっておりました🥲

 

抱っこも多いので肩から腕も内側にねじれ

手に痺れも出ていました😭

 

脚のむくみが出ていたり

背中や腰を触らせていただいても

老廃物が溜まっているのがわかりました😌

 

60分コースで筋肉をほぐし

血流を上げて産後の骨盤矯正を

させていただきました☺️✨

 

整体中に

「全体的に大きくなった気がするんです💦」

と、おっしゃる患者様😌
(若く見えるし、とても可愛い方です🥰❤️)

体重、体型のお悩みも聞かせていただきました😌

理想の自分になれるように

お手伝いさせていただきます☺️✨

整体後は身体のゆがみが整って

キレイな身体のラインになりました😆❤️

そり腰予防のストレッチもお伝えできたので

頑張っていただけるといいなぁと思います🥰

そして1人時間を満喫していただけて

本当に良かったです😭✨

いつ何があるかわからない赤ちゃんとの生活は

常に気が張っていて心身共に疲労困ぱいです🥲

リフレッシュできる時間になれて

私も嬉しかったです🥰❤️

次回も骨盤のゆがみを整えて痩せやすい身体に

整えさせていただきます💪💕

 

ご来院ありがとうございました☺️❤️

 

ご予約は

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〒395-0154
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駐車場

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整体サロンクレア :
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ご予約について

こんどう接骨院は予約優先制、整体サロンクレアは完全予約制となっております