こんにちは☀️😆

 

【きれいで優しいママになれる整体院】

飯田市整体サロンクレアの近藤真由です😊

 

いよいよ梅雨に突入ですが

お身体に不調は出ていませんか？

 

季節の変わり目な事もあり、

寒暖差が激しくなっています😭

 

自律神経の働きも乱れがちな季節です😣

 

産後は特に乱れがちです😱🌟

 

 

この自律神経の乱れの原因は

・ストレス

・睡眠不足

・乱れた食生活

・疲れ

などが重なって出てきます😭

 

今は寒暖差や湿度が高くなった事によって

みなさん気付かない間に疲れが溜まっています

 

 

そこに寝不足などが加わると

自律神経の働きが乱れてきます💦

 

 

自律神経の働きが乱れると

 

疲労感、倦怠感、頭痛、めまい、

肩こり、腰痛、便秘、しびれ、

気分の浮き沈み

 

などが起きてきます

 

産後はただでさえ疲れも溜まり

寝不足な毎日ですよね😭💦

 

自律神経を整えるためにも

産後の骨盤矯正はオススメです🙆‍♀️🌟

 

 

整体サロンクレアの産後の骨盤矯正コースは

 

①トルマリンによるホットパック

(肩と腰をじんわり温める)

②全身のもみほぐし

(下半身だけでなく、首、肩、背中も

もみほぐして肩こりをケア)

③産後の骨盤矯正でゆがみと開きを整える

 

この③つを組み合わせています🌟

 

 

ゆがみだけでなく、身体の緊張がほぐれると

自律神経の働きも正常に戻る事が多いです✨

 

「なんだか調子が悪いな…」と

気分が落ち込んだ時は

ぜひご相談ください☺️✨

 

産後の不調は

整体で解決できる事が多いです✨🙆‍♀️

 

 

しんどい時にお力になれたら嬉しいです😊✨

 

 

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長野県飯田市下殿岡1038-5

こんどう接骨院、整体サロンクレア