こんにちは😊

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを読んでいただきありがとうございます✨

 

台風19号の被害、怖かったですね

週末も天気が悪くなりそうなので心配しています

被害に遭われた方々には心よりお見舞い申し上げます

どうか、これ以上被害が拡大しませんように。

 

 

昨日、産後の骨盤矯正で通っていただいている患者様からとても嬉しいお言葉をいただきました☺️❤️

身体の痛みや不調が改善してから、ピラティスを始められた患者様✨👏

ピラティスをやっていて

整体の重要性に気がついたそうです😭❤️

私、嬉しくて嬉しくて😭✨❤️💕

 

アメブロで詳しく書かせていただいています✨

良かったらご覧ください😊

https://ameblo.jp/kusakabe-kondomayu/entry-12536727750.html

産後の骨盤矯正をして、身体が整ってから運動していただくと様々な相乗効果があります😉✨

代謝が上がる事はもちろん

その他のメリットについても書かせていただきました✨

お役に立てると嬉しいです😌✨

 

最近、疲れがなかなか取れないとおっしゃっる患者様が増えています

多くの方は

朝晩がだいぶ冷え込むようになったのが原因です

朝晩寒くて、昼間は、暑いという気候は

疲労を、溜め込みやすくなるのです

 

だるさが取れないと言う方は

水分が足りていない可能性が、高いです

涼しくなってきて水分を取らなくなると

身体は水分不足を感じて、水分を身体に溜め込もうとします

これが「むくみ」です

むくみには老廃物もたくさん含まれるため

だるさが出やすいのです😱💦

涼しい今だからこそ、水分を多めに摂ってください✨

 

そしてもう1点

子供が、風邪を引いた事による

看病疲れです😭

今の時期、寒暖差で体調を崩し

熱を出すお子さんが多くいらっしゃいます

熱があると

子供って不機嫌ですよね😭

ずっと抱っこで、夜も何回も目を覚まして

お母さんはクタクタ…

そんな季節の変わり目です💦

 

お母さんも体調崩さないように気をつけてくださいね😭💦

お母さんは家族の太陽です

明るく元気で過ごしていただけますように✨

 

猫背は代謝と免疫力を低下させます

風邪をひきやすかったり

アレルギーを起こしやすくします

 

姿勢も気をつけてくださいね😌✨