こんにちは😊✨

こんどう接骨院、整体サロンクレアのブログを読んでいただきありがとうございます✨

近藤真由です☺️🌻

整体サロンクレアに新しいシステムが導入されました❗️

その名も

「つぐないのヘッドマッサージ」

これ、私の愛と感謝が込められた5分間のヘッドマッサージを無料で受けていただけるシステムなのですが、

ある患者様限定なんです😌

どの条件の方が対象になるかと言いますと…

続きはアメブロをご覧ください✨

https://ameblo.jp/kusakabe-kondomayu/entry-12520883632.html

 

暑い夏が終わろうとしていますね😌

秋は

 

食欲の秋です（笑）

 

芋、栗、かぼちゃが私は大好きです❤️

甘い誘惑もたくさんありますよね😭

最近太ってきちゃった…💦

そんな時はこれらを食事に多く取り入れるようにしてください✨

代謝を上げてくれる食べ物をまとめてみました♪

運動も大切ですが、やはり食事も大切です！🍅

そして消化、内臓の働きを悪くさせてしまう原因の１つに猫背があります。

背中が丸まっている状態って内臓の位置も正しい位置からズレてしまっているんです😱

下がってる状態です。

猫背は肩こりや背中のこりにも繋がります

肩こり、背中のこりは自律神経の働きも悪くさせてしまうので余計に内臓の働きが悪くなるんです！

自律神経の働きが乱れれば

満腹中枢の感覚も鈍くなるので

「どれだけ食べても満腹感が得られない」

と言う状態に陥ります😱

 

食べても食べても満足できない…あなた

猫背と肩こりがひどくないですか？

 

食欲の秋を楽しむためにも

身体のメンテナンスはオススメです😊✨

胃の痛み、満腹感の違和感などもご相談ください🌻

 

身体のゆがみを整えて充実した毎日を✨